Σήμερα θα επιχειρήσουμε να κατανοήσουμε τις σκέψεις μιας μητέρας. Τις σκέψεις αυτές που μπορεί να εμπεριέχουν συναισθήματα τρόμου και αγωνίας. Ένας τρόπος που μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τη φύση των τρομακτικών σκέψεων μιας μητέρας, αφότου έχει γεννήσει το παιδί της (ή τα...

Τα βρέφη πολύ συχνά μέσα από τις έντονες αντιδράσεις τους, μας επικοινωνούν το άγχος τους. Το άγχος αποχωρισμού εμφανίζεται όταν το βρέφος νιώθει μία  απειλή ή βιώνει «κίνδυνο» στον αποχωρισμού ή/και την απώλεια του φροντιστή του. Το βρέφος μοιάζει να δυσκολεύεται να αποχωριστεί την οικεία...

Λένε συνήθως πως σε ένα σπίτι, αν δεν είναι ευτυχισμένη η μαμά, δεν είναι κανείς ευτυχισμένος. Και μπορεί τελικά αυτό να μην απέχει πολύ από την πραγματικότητα, αφού τα μωρά αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματα των γονιών τους, όπως το άγχος τους . Τα μωρά είναι σα σφουγγάρια...

Τα παιδιά πλέον έχουν επιβαρυνθεί με ένα πολύ φορτωμένο πρόγραμμα (επτά ώρες στο σχολείο, εξωσχολικές δραστηριότητες, μελέτη στο σπίτι). Όλα αυτά σε καθημερινή βάση μπορούν εξουθενώσουν τον οργανισμό, αν δεν μπορεί να ''γεμίσει τις μπαταρίες του'' σωστά. Το μυαλό και το σώμα πρέπει να ξεκουράζονται...

Η εισαγωγή σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα για τους τελειόφοιτους μαθητές λυκείου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την επαγγελματική, την κοινωνική και προσωπική καταξίωση. Επομένως, το περίφημο άγχος των πανελληνίων αφορά στην πιθανή αποτυχία κατά την προετοιμασία αλλά και κατά τη διαδικασία εξέτασης και πιο συγκεκριμένα, στο...