Αναγνωρίζουμε το άγχος των νέων γονιών, να βρουν και να συγκεντρώσεουν όλα εκείνα τα απαραίτητα προιόντα για τις πρώτες μέρες με το μωρό τους. Προϊόντα απαραίτητα τόσο για το μωρό όσο και για τη δική  προσωπική φροντίδα της μέλλουσας μητέρας. Ανακαλύψαμε λοιπόν το πρώτο κατάστημα, με...

Η υπογονιμότητα παρατηρείται όλο και περισσότερο επηρεάζοντας εώς και 15% των ζευγαριών που επιχειρούν εγκυμοσύνη παγκοσμίως. Ως υπογονιμότητα ορίζεται η αδυναμία σύλληψης παιδιού μετά από 12 μήνες σεξουαλικών επαφών χωρίς αντισύλληψη. Η γυναικεία υπογονιμότητα φαίνεται συμβάλλει στο 35% των συνολικών περιπτώσεων υπογονιμότητας, το 30% αφορά...

Για τις γυναίκες που φέρνετε πρώτη φορά στον κόσμο ένα παιδί, ο θηλασμός μπορεί να είναι ακόμα μια «αλυσιδωτή» πρωτόγνωρη εμπειρία, μετά από την ξεχωριστή εμπειρία της κύησης και της γέννας, με τη οποία χρειάζεται να εξοικειωθείτε. Ακόμα και αν δε θηλάζετε πρώτη φορά, ο...

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με αφορμή τη Διεθνή Εβδομάδα για τον Σεβασμό στη Γέννα (ENCA HELLAS: 16-22 Μαΐου 2022), για να μιλήσουμε για τον τοκετό και συγκεκριμένα τον φυσικό τοκετό. Τι είναι ο φυσικός τοκετός; Πολλοί οργανισμοί μαιών και μαιευτήρων, εντός και εκτός Ευρώπης, έχουν προσπαθήσει να...

Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, περίπου, 88 εκατομμύρια νοικοκυριά στην Ευρώπη έχουν έστω και ένα κατοικίδιο ζώο. Συνεπώς, ακόμη κι αν δεν έχετε είναι πολύ πιθανόν να έρθετε σε επαφή μέσω γνωστών σας ατόμων. Τα πιο κοινά κατοικίδια ζώα είναι η γάτα, ο σκύλος, τα πουλιά,...

Αισθήματα χαράς και συγκίνησης κατακλύζουν τους περισσότερους γονείς όταν παίρνουν για πρώτη φορά το μωράκι τους στην αγκαλιά. Ο πρώτος καιρός με το μωράκι στο σπίτι είναι μια μοναδική περίοδος! Πρωτόγνωρη και όμορφη! Οι πρώτες μέρες αλλά και εβδομάδες με το μωρό κρύβουν πολλές εκπλήξεις χαράς...

’Baby it’s cold outside’’ Τα χιόνια και οι παγετοί ήρθαν αλλά μην ανησυχείτε γι’ αυτό… Η εγκυμοσύνη συνεχίζεται και τα μωράκια θα έρθουν στον κόσμο μας όπως και να ‘χει! Σ’ αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε θέματα που, πιθανόν, θα σας απασχολήσουν τις κρύες αυτές μέρες. Θερμοκρασία...

Σύντομη ιστορική αναδρομή Αν και η δωρεά μητρικού γάλακτος χρονολογείται από πολύ παλιά μέσω της πρακτικής των τροφών, η πρώτη Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος ιδρύθηκε, επίσημα, στην Βιέννη, το 1909. Η ίδρυσή της οφείλεται στον παιδίατρο Theodor Escherich, ο οποίος απέδειξε ότι το εντερικό μικροβίωμα των νεογνών...

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε στην πράξη τις ασκήσεις Kegel, βήμα προς βήμα. Βήμα 1ο: Πηγαίνετε στην τουαλέτα Με αυτό το βήμα δεν εννοώ να παραμείνετε στην τουαλέτα, αλλά να ουρήσετε. Καλό θα ήταν να έχετε την ουροδόχο κύστη σας...

Σίγουρα θα έχετε ακούσει, στο παρελθόν, κάτι για τις ασκήσεις πυελικού εδάφους… Κι αν δεν έχετε ακούσει ποτέ γι’ αυτές, δεν πειράζει… θα τις μάθουμε εδώ παρέα! Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους αν και είναι ωφέλιμες για την υγεία τόσο των γυναικών όσο και των αντρών,...