Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός ξεκινά από το μαιευτήριο. Ζητήστε, λοιπόν, από το γυναικολόγο σας να φροντίσει να σας επιτραπεί η επαφή δέρμα με δέρμα με το μωράκι σας κατά την πρώτη ώρα μετά τον τοκετό. Ενημερώστε την προισταμένη του μαιευτικού τμήματος πως δεν επιθυμείτε να...
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήµατα στα οποία καλούµαστε να απαντήσουµε οι ειδικοί στον τοµέα της Υποβοηθούµενης Αναπαραγωγής στην εποχή της πανδημίας είναι, πέρα από τα νέα κλινικά δεδοµένα για τα ζευγάρια, ο τρόπος µε τον οποίο πρέπει να γεννιούνται τα παιδιά που έχουν προκύψει...
Η αναµονή για την άφιξη ενός νέου µέλους δηµιουργεί στην οικογένεια µεγάλο ενθουσιασµό αλλά και κάποιες ανησυχίες. Η προγεννητική παιδιατρική συµβουλευτική επίσκεψη είναι η πρώτη σας συνάντηση µε τον παιδίατρο, πριν ακόµα έρθει στη ζωή το µωράκι σας. Είναι µια ευκαιρία να λάβετε χρήσιµες απαντήσεις...
Κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το μωρό μεγαλώνει, η τάση στο κοιλιακό τοίχωμα γίνεται όλο και πιο έντονη και οι κοιλιακοί μύες «λεπταίνουν» (τεντώνονται). Αυτό, μπορεί να οδηγήσει σε διάσταση της «λευκής γραμμής» που ενώνει τους μύες των κοιλιακών. Η διάσταση των κοιλιακών προκαλείται σε...
Το διατροφικό στάτους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει τόσο την έκβαση της υγείας της μητέρας, όσο και του εμβρύου. Για αυτό, το να αναγνωρίσει κανείς ποια τρόφιμα πρέπει να τρώει, σε ποιες ποσότητες και πόσο συχνά μπορεί να τα καταναλώνει, εξατομικεύεται βάση του ιατρικού...
Τι λύσεις υπάρχουν; Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από την καθυστερημένη τεκνοποίηση, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, για πολλούς λόγους (σπουδές, καριέρα, οικονομική κρίση, προσωπικές επιλογές κλπ.). Επιλογή σεβαστή και κοινωνικά αποδεκτή, που δε χρειάζεται όμως πια να συνοδεύεται και από...
Η επιστροφή στη δουλειά μετά το πέρας της άδειας μητρότητας δεν είναι απλή υπόθεση. Είναι σημαντικό να ακολουθείται από συνειδητή προετοιμασία, τόσο σε πρακτικό, όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Όλα πρέπει να είναι ρυθμισμένα: η φροντίδα του παιδιού ή των παιδιών, η εφεδρική φροντίδα, το...
Το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικά θρεπτικό υγρό, που έχει ως στόχο τη θρέψη και την προστασία των νεογνών από τις ασθένειες, όσο το ανοσοποιητικό τους σύστημα ωριμάζει. Φυσικά, να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολύ σημαντικά οφέλη στη δημιουργία ενός πιο σταθερού εντερικού μικροβιόκοσμου, με πολύ μεγαλύτερο...
Η εμπειρία του τοκετού, θεωρείται μία μοναδική εμπειρία. Μπορεί όμως να είναι μία τραυματική εμπειρία; To τραύμα τοκετού, εντάσσεται στην Διαταρραχή Mετατραυματικού Στρες. Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες Με τον συγκεκριμένο όρο, περιγράφουμε μία αντίδραση σε μία τραυματική εμπειρία. Μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μία εμπειρίας που έχουμε βιώσει...
Μαγικά, αλλά και πολλές φορές ανησυχητικά, το σώμα συνεχίζει να αλλάζει σχήμα μετά τον τοκετό, με το βάρος μας να παίζει και να αναδιανέμεται. Το στήθος κι η κοιλιά συνεχώς αλλάζουν καθώς το γάλα κατεβαίνει για να θηλάσουμε το μωρό μας. Τα όργανα μας συρρικνώνονται και...