Το εξωτερικό περιβάλλον αλλάζει και δεν μπορούμε να το επηρεάσουμε, αλλά μπορούμε να προσαρμοστούμε. Είναι γεγονός ότι οι εξελίξεις που συμβαίνουν στο χώρο της εργασίας αυτή τη στιγμή, κυρίως λόγω της τεχνολογίας, είναι πολλές και είναι σημαντικό να αναλάβουμε δράση και ουσιαστικά να αποφασίσουμε πού θέλουμε...

«Το βιβλίο που θα ήθελες να έχουν διαβάσει οι γονείς σου (και τα παιδιά σου θα σε ευγνωμονούν που το έκανες)», της Philippa Perry από τις εκδόσεις Διόπτρα, είναι ένα βιβλίο που κάθε γονιός (και όχι μόνο) αξίζει να διαβάσει. Δεν έχει σημασία εάν το...

Υπάρχει άραγε απάντηση σε αυτό το ερώτημα; Για παράδειγμα, όταν ασκούμε βία, με οποιαδήποτε μορφή της, είμαστε πραγματικά θυμωμένοι. Όταν βλέπουμε το παιδί μας ταραγμένο, όταν ταραζόμαστε ακόμη και εμείς με τον τρόπο που αντιδρούμε, όταν το πιάνουμε πιο δυνατά ή το χτυπάμε, τότε ξεπερνάμε...

Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν είναι μια κατάσταση της μητέρας. Πριν από 3 χρόνια, είχα σε θεραπεία ένας άντρα 35 ετών, ο οποίος ήρθε έπειτα από απαίτηση της συντρόφου του. Πριν κάποιους μήνες είχε γεννηθεί το πρώτο του παιδί. Εκείνος όμως δεν φαινόταν ευτυχισμένος, αντιθέτως, βίωνε...

Η «συγγνώμη» δεν είναι μία απλή λέξη. Είναι μία λέξη στην οποία εμπεριέχονται πολλά συναισθήματα , όπως η αναγνώριση του λάθους, η ντροπή, η ενοχή, η προσωπική ευθύνη. Αυτός είναι και ο λόγος που μας είναι τόσο δύσκολο να τη διατυπώσουμε.Τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη περισσότερο...

Κάθε οικογένεια έχει τα μυστικά της. Για να διατηρήσει κρυφά αυτά τα μυστικά από το παιδί, του λέει ψέματα. Πριν από κάποιους μήνες, συνάντησα μία μητέρα, η οποία μου ανέφερε πως το παιδί της είχε πόνους στην κοιλιά. Πήγαν σε όλους τους γιατρούς, έκαναν εξετάσεις αλλά...

Στο σημερινό άρθρο, θα συνεχίσω να αναφέρομαι στην σχέση μητέρας - κόρης, η οποία μπορεί δυνητικά να αποβεί τοξική και για τα δύο μέλη που την απαρτίζουν αλλά κυρίως για την κόρη. Μία σχέση που μπορούμε να αναφέρουμε ως τοξική, είναι όταν οι ρόλοι αντιστρέφονται,...

Το πιο δύσκολο ζήτημα στις τοξικές σχέσεις είναι να τις αναγνωρίσουμε. Οι γονείς είναι οι φροντιστές, οι άνθρωποι που εμπιστευόμαστε, συχνά είναι δύσκολο να δεχτούμε την τοξικότητα που μπορεί να εμπεριέχει η σχέση με την μητέρα. Αλλά και η μητέρα είναι δύσκολο να παραδεχτεί πως...

Οι γονείς, επιθυμούν να έχουν ευτυχισμένα παιδιά. Πολλές φορές σκέφτομαι, τι σημαίνει ευτυχισμένο παιδί; Χαμογελαστό; Να μην γκρινιάζει, να μην κλαίει, να περνά όμορφα διαρκώς, να ικανοποιούνται οι επιθυμίες του; Και εάν όλα αυτά γίνουν, ένα παιδί γίνεται να είναι μόνιμα χαρούμενο; Τα παιδιά, είναι και...

Οι γονείς σήμερα, οργανώνουν τα πάντα. Ακόμη και ο «ελεύθερος χρόνος» των παιδιών είναι οργανωμένος μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, αν το καλοσκεφτούμε. Ξένες γλώσσες, αθλητισμός, μελέτη και σε όλα αυτά οι γονείς είναι πάντοτε παρόντες. Φυσικά είναι θετικό και θα πρέπει να υπάρχει η παρουσία του...