Mindfulness. Ενσυνειδητότητα στα ελληνικά. Πρόκειται για μια σύγχρονη, ολιστική προσέγγιση της ζωής που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους σε όλον τον κόσμο. Η ενσυνειδητότητα είναι η επίγνωση που προέρχεται από τη σκόπιμη προσήλωσή μας στην παρούσα στιγμή και την αποδοχή του παρόντος ως έχει, δίχως...

Οι προκλήσεις και οι δυσκολίες για ένα παιδί μπορεί να είναι πολλές και διαφορετικές, από πρακτικά θέματα όπως π.χ. «κλείστηκα έξω από το σπίτι, τι να κάνω;», όσο και συναισθηματικά θέματα μεταξύ των φίλων όπως π.χ. πειράγματα, καθώς και θέματα απώλειας ή αντιμετώπισης κάποιας ασθένειας....

O πατέρας, μέσω της αλληλεπίδρασής του με το παιδί και μέσω της εμπλοκής του στη ζωή του, διαδραματίζει ένα μοναδικό και κρίσιμο ρόλο στην ψυχική υγεία και στην προσωπικότητα του παιδιού σε όλα τα στάδια ανάπτυξής του. Η εμπλοκή του πατέρα ξεκινά ήδη από την περίοδο...

Αυτοπεποίθηση: Με αυτό το θέμα αποφάσισα να ξεκινήσω, έχοντας την στο μυαλό μου ως το πιο σημαντικό «εργαλείο» ή «δώρο» που ως γονείς μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας. Να αγαπούν δηλαδή τον εαυτό τους, να πιστεύουν στις ικανότητες και τη διαφορετικότητά τους, να μη φοβούνται...

Λένε συνήθως πως σε ένα σπίτι, αν δεν είναι ευτυχισμένη η μαμά, δεν είναι κανείς ευτυχισμένος. Και μπορεί τελικά αυτό να μην απέχει πολύ από την πραγματικότητα, αφού τα μωρά αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματα των γονιών τους, όπως το άγχος τους . Τα μωρά είναι σα σφουγγάρια...

της Sala Marta μετάφραση: Μαρία Οικονομίδου ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΕΔΙΟ  Για να μεγαλώσετε ήρεμα τα παιδιά σας & να τους μάθετε να ξεπερνούν τις δυσκολίες. Σύμφωνα με την συγγραφέα, Marta Sala , όταν ρωτήθηκε για το τι την ώθησε να γράψει το βιβλίο από τις εκδόσεις Πεδίο,  οι ιστορίες γράφονται «με...

Η παιδική κακοποίηση είναι ένα φαινόμενο που δυστυχώς υπάρχει και γεγονότα που βγαίνουν κάθε τόσο στη δημοσιότητα, μας το υπενθυμίζουν με τον πιο δύσκολο τρόπο. Κάθε φορά που με κάποια αφορμή το σκεφτόμαστε, αναρωτιόμαστε όλοι αν υπάρχει τρόπος να υποψιαστούμε την παιδική κακοποίηση και τι...

Το να μπορεί ένα παιδί να εμπιστεύεται, αποτελεί μια πολύ σημαντική δεξιότητα για το μέλλον του. Η εμπιστοσύνη προς τον εαυτό του και προς τους άλλους δεν θα του δώσει μόνο δύναμη για το μέλλον. Θα καθορίσει το μέλλον του! Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό εφόδιο...

Πολλές φορές ο όρος ενσυναίσθηση μπορεί να δυσκολεύει στην κατανόηση του. Ίσως να ακούγεται γενικός ή να συγχέεται με τη συμπόνια και τη λύπηση. Συχνά, οι γονείς πιστεύουν ότι ενσυναίσθηση σημαίνει να καλύπτουν την κάθε ανάγκη του  παιδιού, προκειμένου να είναι χαρούμενο και να μην...

Πρόταση βιβλίου για τα όρια του σώματος, του Sanders Jayneen Το βιβλίο “Για το σώμα μου αποφασίζω εγώ!” πραγματεύεται έννοιες όπως τα συναισθήματα, ο κύκλος εμπιστοσύνης και τα όρια του σώματος. Προσεγγίζει τα πρώτα σημάδια ανησυχίας, η πιθανότητα αρπαγής και τα μυστικά, τις οποίες προσεγγίζει με...