Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι φτιαγμένος να ζει στη φύση και να κινείται. Στο πέρασμα των χρόνων έχουν συντελεστεί ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις καθημερινές μας συνήθειες. Πολλές ώρες σε κλειστούς χώρους, ακινησία, προσήλωση ματιών σε κοντινές αποστάσεις (οθόνη, βιβλίο). Οι αλλαγές αυτές έχουν...

Η διατροφική ετικέτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, από μικρούς και μεγάλους, με σκοπό να βοηθήσει στην επιλογή προϊόντων που ταιριάζουν σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Με τον όρο «διατροφική ετικέτα» αναφερόμαστε σε οποιαδήποτε σήμανση, εικόνα, εμπορικό σήμα ή περιγραφή είναι αποτυπωμένη στη συσκευασία μιας τροφής...

Πού στηρίζεται η ποιότητα της ενήλικης ζωής των παιδιών μας; Δώδεκα χρόνια πρόκειται να φοιτήσουν τα παιδιά μας στο σχολείο. Δώδεκα χρόνια δημιουργικά για εκείνα, για εμάς, αλλά και για τη σχέση μας. Ίσως της τελευταίας επί καθημερινής βάσεως σχέσης που πρόκειται να έχουμε με τους...

Τα παιδιά μας είναι ότι πιο πολύτιμο έχουμε και η αγάπη μας για εκείνα είναι αδιαπραγμάτευτη. Πολύ συχνά όμως, αρκετοί γονείς μπορεί να νιώθουμε πως φτάνουμε σε αδιέξοδο, προσπαθώντας να επικοινωνήσουμε και να συνεννοηθούμε με το παιδί, ακόμα και για απλές καθημερινές διαδικασίες. Για ποιο...

Για τις γυναίκες που φέρνετε πρώτη φορά στον κόσμο ένα παιδί, ο θηλασμός μπορεί να είναι ακόμα μια «αλυσιδωτή» πρωτόγνωρη εμπειρία, μετά από την ξεχωριστή εμπειρία της κύησης και της γέννας, με τη οποία χρειάζεται να εξοικειωθείτε. Ακόμα και αν δε θηλάζετε πρώτη φορά, ο...

Τι είναι οι άφθες; Οι άφθες είναι βλάβες του στόματος οι οποίες εμφανίζονται πολύ συχνά στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για μικρές επιφανειακές πληγές με στρογγυλό ή οβάλ σχήμα στο στόμα οι οποίες πονάνε δυσκολεύοντας το παιδί στη μάσηση, στην κατάποση και στην ομιλία. Οι πληγές αυτές...

Με το άνοιγμα των σχολείων και την έναρξη της νέας σεζόν, συχνά οι γονείς αναρωτιούνται αν θα ήταν ωφέλιμες και κάποιες εξωσχολικές δραστηριότητες ή αν θα επιβαρύναν επιπλέον το πιθανόν ήδη απαιτητικό πρόγραμμα του παιδιού ή και των ίδιων, οι οποίοι καλούνται να αφιερώνουν χρόνο...

Η οργάνωση της μελέτης στο σπίτι αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις με την οποία μπορεί να έρθει αντιμέτωπο ένα παιδί με ΔΕΠΥ, αλλά και η οικογένειά του. Οι δυσκολίες που αφορούν την οργάνωση του διαβάσματος για το σχολείο πηγάζουν από την ίδια τη φύση...

1.Mην περιμένετε πως το παιδί σας μεγαλώνοντας θα ξεπεράσει τις δυσκολίες του. Με την πρώιμη παρέμβαση το παιδί θα βελτιώσει τις δεξιότητες του και θα μειώσει τις αρνητικές συμπεριφορές. 2. Ενημερωθείτε για τον αυτισμό. Η γνώση είναι δύναμη, έτσι θα κάνετε τις σωστές επιλογές για το...

Η καθημερινότητά μας είναι πλέον γεμάτη από οθόνες, κινητά τηλέφωνα, tablet, Η/Υ, τηλεοράσεις. Όταν όμως μεγαλώνουμε παιδιά πρέπει να γνωρίζουμε αν τελικά οι οθόνες επηρεάζουν την ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας; Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι τα βρέφη και τα νήπια που αφιερώνουν χρόνο στην...