Το νερό αποτελεί ένα απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση του ανθρώπινου οργανισμού ανεξαρτήτου ηλικίας. Περίπου το 60% του σωματικού βάρους αποτελείται από νερό. Το ποσοστό διαφέρει ανάλογα με το φύλο και την ηλικία και κυμαίνεται μεταξύ 45 με 75%. Το νερό εμπλέκεται σχεδόν σε κάθε...
Με τον όρο «πρωινό» αναφερόμαστε στο πρώτο γεύμα το οποίο καταναλώνει κάποιος μέσα σε ένα εύρος περίπου δύο ωρών από την ώρα που ξυπνάει. Αν σκεφτούμε και τον αντίστοιχο αγγλικό όρο «breakfast», ουσιαστικά τα δύο συνθετικά του «break» και «fast» σημαίνουν τη διακοπή της νηστείας....
Η διατροφική ετικέτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, από μικρούς και μεγάλους, με σκοπό να βοηθήσει στην επιλογή προϊόντων που ταιριάζουν σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Με τον όρο «διατροφική ετικέτα» αναφερόμαστε σε οποιαδήποτε σήμανση, εικόνα, εμπορικό σήμα ή περιγραφή είναι αποτυπωμένη στη συσκευασία μιας τροφής...
Στο άρθρο αυτό θα βρείτε πολλές ιδέες για τη δημιουργική απασχόληση των παιδιών τις ημέρες των εορτών καθώς και ιδέες για δώρα/ παιχνίδια που θα λειτουργήσουν εκπαιδευτικά. Οι υπολογιστές και τα video games έχουν πλέον εξαπλωθεί αλλά είναι ωφέλιμο να υπενθυμίζουμε στα παιδιά τις βλαβερές...
Οι γιορτές συνοδεύονται με χρώματα, φώτα και στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης. Τα σχολεία είναι κλειστά, ενώ παράλληλα δεν υπάρχουν προγράμματα και σχολικές απαιτήσεις. Βέβαια, τα παιδιά με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες βιώνουν μία σημαντική διαφοροποίηση στο πρόγραμμα και στις συνήθειές τους, που μπορεί να τα επηρεάσει. Ειδικότερα,...
Η περίοδος των γιορτών πλησιάζει γρήγορα και γνωρίζουμε ότι η εύρεση των κατάλληλων δώρων μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Είναι διασκεδαστικό το να δίνεις δώρα που είναι αγαπητά από τους παραλήπτες, αλλά για να φτάσεις σε αυτό το σημείο απαιτεί συχνά πολλή προσπάθεια. Παρακάτω...
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη και χρωματιστή περίοδος όλου του χρόνου! Είναι η αγαπημένη γιορτή για μικρούς και μεγάλους! Ο στολισμός του Χριστουγεννιάτικου δέντρου, τα λαμπιόνια, τα στολίδια, τα λαμπάκια μας δημιουργούν ενθουσιασμό και επιτέλους είναι η περίοδος που καταφτάνουν οι πολυπόθητες Χριστουγεννιάτικες διακοπές!...
Η πρώτη επαφή των παιδιών με το ηλεκτρονικό περιεχόμενο πραγματοποιείται όλο και πιο νωρίς τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με σχετική έρευνα σε γονείς από το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου με αφορμή την Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου 2021 (δείτε ΕΔΩ) η ηλικία έναρξης ενασχόλησης με το διαδίκτυο κατά...
Μαθησιακή Αξιολόγηση: Γνωρίζεις ποια είναι η διαδικασία για παιδιά δημοτικού; Όταν οι γονείς ή οι δάσκαλοι διαπιστώσουν συγκεκριμένες μαθησιακές δυσκολίες στα παιδιά (συνήθως, στις σχολικές ηλικίες), τότε οι γονείς με τα παιδιά απευθύνονται σε αρμόδιους για να πραγματοποιηθεί μία μαθησιακή αξιολόγηση. Πώς γίνεται μία μαθησιακή αξιολόγηση, ειδικά...
Το καλοκαίρι αποτελεί τη πιο συναρπαστική περίοδο του χρόνου για τους περισσότερους για μικρούς και μεγάλους. Βέβαια, δεδομένου ότι αλλάζει πλήρως η καθημερινότητα τίθεται ένας προβληματισμός αναφορικά με την προσαρμογή των διαιτητικών συνηθειών. Εδώ θα βρείτε 4 + 1 πρακτικές διατροφικές συμβουλές για να βοηθήσουν...