Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν το πόσο πολύτιμες είναι οι διακοπές για την ψυχική υγεία. Μάλιστα, έχει βρεθεί ότι οι άνθρωποι που κάνουν συστηματικά διακοπές, διαθέτουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Ωστόσο, όπως όλες οι καταστάσεις, έτσι και οι διακοπές μπορεί να συνοδεύονται ταυτόχρονα από ευχάριστα και δυσάρεστα συναισθήματα. Όλοι...
Το οικογενειακό τραπέζι έχει διαπιστωθεί ως ένα μέσο πρόληψης, των παιδιών και κυρίως των εφήβων, εμπλοκής τους σε επικίνδυνες συμπεριφορές που σχετίζονται με χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών. Ερευνητικές μελέτες έχουν, επίσης, δείξει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που που τρώνε τακτικά φαγητό με...
Το bullying ή ο σχολικός εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί τόσο τους γονείς όσο και την κοινωνία στο σύνολο της. Πολλά λέγονται, ακόμα περισσότερα γράφονται, μα μοιάζει να παραμένει εκτός ελέγχου. Τελικά είναι ευθύνη των γονέων ή των εκπαιδευτικών; Μοιάζει συχνά να είναι ο...